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宝宝睡前应该先喝完 奶粉 ，洗澡好的，躬立再来睡前讲故事的，筛宰告每天都做同样的事情的，宝宝就会知道这是睡觉前浅金奏，注意睡前别玩得过于兴奋的。
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安神的，牛奶等，睡前不要太兴奋，
晚上喝杯牛奶，可以改善睡眠
可以吃些牛奶呀。
宝宝睡前应该先喝完 奶粉 ，洗澡好的，躬立再来睡前讲故事的，筛宰告每天都做同样的事情的，宝宝就会知道这是睡觉前浅金奏，注意睡前别玩得过于兴奋的。
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