你好来的月经的肚子疼痛的情况这可能与你着凉是有关系，经期建议你要禁食生冷刺激食物的的，建议你注意腰腹部保暖，睡觉前用热水泡泡脚；月经期间忌食生冷食物，避免接触冷水；喝点红糖、生姜水以去除体寒。