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单纯的贫血在 铁补充之后贫血自会改善哑队，缺铁性贫血可食补增尺患电加的运动量，保持膳食平纺筛衡是最好的药方。动物肝 脏、猪血等，动植物食品混合吃，会增加铁的吸收率。也可以用硫酸亚铁补铁口服液等。还应同时服用维生素C，以促进铁的吸收。
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你好，你出现这种情况是因为身体血容量增加造成的，这个会导致心脏负担增大，所以你才会有这个感觉，不需要担心。
单纯的贫血在铁 补充之后贫血自会改善，缺铁性贫血可食补增加的运动量，保持膳食平衡是最好的药方。动物 肝脏、猪血等，动植物食品混合吃，会增加铁的吸收率。也可以用硫酸亚铁补铁口服液等。还应同时服用维生素C，以促进铁的吸收。
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