对于功能性便秘，就是没有肠道疾病的情况，可通过改变饮食习惯，适当增加运动来改善，比如少吃或不吃高脂高蛋白以及辛辣食品，而多喝水，多吃水果（苹果、香蕉）蔬菜，还可适当喝一些蜂蜜。若是有肠道疾病那建议去医院检查以明确具体病因，早早治疗为上。

尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心，不要着急，吃那些能提起你胃口的东西，那就先禁吃，到产科让医生输液，保证足够的物质维持正常的代谢。在输液时要注意，不要过快，如果还是不适，就要住院治疗了。

这是孩子攒肚现象，不需要处理。对于纯母乳喂养的宝宝，由于母乳好消化，生成的残渣少，不能有效的刺激肠蠕动，有可能几天不大便。不建议用益生菌，对于健康的孩子使用益生菌会减弱机体自身产生益生菌的功能，尤其是纯母乳喂养的孩子是不缺少益生菌的。

像胃不太好的话，尽量不要吃油太大的食物，还有刺激性的也不行，多吃些流质的饭菜，时间长了就会调整过来的