红枣主养胃，脾虚可以选择用一些温性的事物，例如所有的豆类（除黄豆外）小火炖烂旧们恨用勺子搅碎，加适量的牛劣险奶和匀，每餐给宝宝吃一点，对宝宝有帮助。要通过饮食来调理脾，可以多看有关养生的书籍，在此不必一一赘述，你按上述掏脚方法，一周左右就会有效。