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你好，侨串对于您的情况，一般女性在生完孩子之愿岩昌后还是可以适当的吃一些的躬间，还是对于自身的相关的身体还是有帮助的，您的情况，还是可以的吃一些的
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您好：鲶鱼汤可以下奶的。下奶快的食物还有好多比如：猪蹄、花生、 黄豆 、鲫鱼、 乌鸡汤 、鱿鱼、豆浆、茭白、丝瓜、黄豆、虾 等。如果效果不明显可以选择下奶药物：通草或者生 乳汁 。宝宝就会吃的饱饱的健康成长。
你好，一般来说下奶的汤有猪脚汤，鲫鱼汤，鲶鱼汤等，所以可以选择其中的一种来喝，也可以几种汤交替来喝，另外就是多让孩子吸允乳头这样才刺激产生乳汁
效果还可以，也可以用通草加猪脚煮汤吃。还有鲫鱼汤也很好。