人体需用生理盐水浓度是0.9%。称取0.9克氯化钠，溶解在少量蒸馏水中，稀释到100毫升就可以得到。 洗鼻用的盐水浓度略低于生理盐水即可，而不能用加碘盐的说法完全是无稽之谈。 如果是自己在家自制洗鼻盐水，可以将买来的生理盐水（自制则按100克水加1克食盐的比例调配）煮开后放凉使用，但注意要略微再加一...点水，使其浓度略低于生理盐水的浓度，才是适合鼻腔的浓度。 有人担心用加碘的盐水洗鼻会导致碘吸收过量，其实鼻腔黏膜的吸收能力虽然很强，但经过稀释后盐水中的碘再经由鼻腔被人体吸收的量十分微小，不会造成不好的影响，所以可以放心使用加碘盐。但总体还是建议去医院相关科室购买专用的专业洗鼻器，通常医院会随机器配有专门的洗鼻盐水，比自制的专业很多，但要注意过敏性鼻炎、鼻部疾病严重的患者不要寄希望于洗鼻器能治疗疾病，应采取药物或其他方法调理。 希望我的回答对你有帮助