转呼啦圈对腰椎有害吗?减肥效果好吗?一次转多长

  转呼啦圈对腰椎有害吗?减肥效果好吗?一次转多长时间?
仁红旭_YIqU    2014-02-15 12:49    

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这是有耀瓦一定的作用的密逝, 减肥方法 很多。在蛋糕件选择减肥方法时应以 运动减肥 和减少饮食为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的 有氧运动 。

常乐英_WQF0   2014-02-15 12:54
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其他回答

不可以的,椎间盘突出症是一个多发病、常见病,可以考虑是服用中草药。独活党参川断菟丝子桂枝仙茅仙灵脾狗脊,寄生鸡血藤黄芪杜仲巴戟天怀牛膝,白芍甘草水煎服.效果很好.也可以考虑 手术 。

孝亦丝_ySkS    2014-02-15 13:08

你好,建议可以局部减肥,多做运动,喝茶减肥最方便,最简单的减肥方法过长期坚持,自会有帮助。尤其适合作为辅助减肥方法使用

宓静枫_WzLc    2014-02-15 13:07

这是有一定的作用的, 减肥 方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。

晏红旭_gyK4    2014-02-15 12:49