女生跑步小腿会不会长肌肉啊

匿名用户    2012-02-21 09:53    

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会的, 但是跑玩之后要学会放松 .肌肉就不会那么明显..

舒秀敏_HFV0   2012-02-21 11:03
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会,但是要达到肉眼可以看到肌肉,除非你达到运动员的训练强度,不过我有一个校队朋友,她每天要跑三千米,也没有肌肉,真害怕的话,就别每天跑,多给自己按摩。上上百度,百度力量大

匿名用户    2012-02-21 20:10

会的 你如果想锻炼 可以选择瑜伽

匿名用户    2012-02-21 19:58

如果经常跑,会变肌肉的

匿名用户    2012-02-21 16:24