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您好，枸杞红糖柠檬水可以适当一起泡水喝。建议平时饮食均衡营柿行养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游稼愚泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康务刺减。希望我的回答对你有所帮助。
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一般是不能和糖在一起使用的.建议单独的使用是最好的.均衡营养多吃新鲜蔬菜水果及时的适当锻炼.
您好：月经期间是可以喝红糖水的,对身体有益处的。起活血的作用。经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。
你好，从你描述的情况看，你喝柠檬汁红糖胡椒水近20天，这次来例假一点就没有了。可能和你喝柠檬汁有关系的，如果月经量比较少，可以再喝点益母草来看看效果。