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好，黑米粥是可以代替米粥喝来补肾扬暖坐的，但险峡是您也可以在做黑米粥的时候加上一些小米。这样也是可以的。意见建议：中医讲黑与肾的关系是很密切的，所以多吃一些黑色的食物，有很好的锅荒补肾的作用。
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你好，这种情况考虑属于饮食，娇味目前这个问题我建议及时的顺其自然，不一定好处
好处是解毒，坏处是大蒜吃多了对眼睛有害，所以大蒜虽好但不能多吃。
食用黑巧克力对控制血压、抗血栓、保护皮肤和增强性欲都是很有好处的，可以多食用。
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