满意回答
你好，您所提的偏方无证可考，最好的瘦身减肥办法就是运动加合理膳食。 建议勤喝水多吃新鲜水果蔬菜保持臭臭通畅，戒烟酒不熬夜避免油腻辛辣过于甜腻的食品点最，夜里可以适当减少主食的摄取而且睡觉之前不要再吃东西，经常坚持四十分钟以上有氧运动循缘急欺序渐进贵在坚持贵航。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
干荷叶可以利尿，冬瓜皮也可以利尿，山楂可以消食，可以瘦身。通常对身体没啥伤害的，然而建议山楂不要久服，容易伤胃。
你好，您所提的偏方无证可考，最好的瘦身减肥办法就是运动加合理膳食。建议勤喝水多吃新鲜水果蔬菜保持臭臭通畅，戒烟酒不熬夜避免油腻辛辣过于甜腻的食品，夜里可以适当减少主食的摄取而且睡觉之前不要再吃东西，经常坚持四十分钟以上有氧运动循序渐进贵在坚持。