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你好，失眠多跟长导朗则时间过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在大夫的指导下乔印使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行医治较好 ，平常否玻要多吃坚果类食品，比如像核桃，葵花籽等，合理安排自个的作息时间，避免劳累，不要时常 熬夜。
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据你的情况是因为气虚导致的植物神经紊乱，你可以通过服用补气的药物医治。你可以通过服用黄芪精口服液补气医治，同时配合谷维素来联合医治。
你好，失眠多跟长时间过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在大夫的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行医治较好 ，平常要多吃坚果类食品，比如像核桃，葵花籽等，合理安排自个的作息时间，避免劳累，不要时常 熬夜。