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身高能否如意,取决于几个因素,首先是 遗传 因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.但还是建议你多运告悼动乔兔香,合理膳食, 1.每天早晨起床后在床上进行5分钟左右的伸展运动. 2.在课余抽出半小时左右拉伸自己的韧带,就是站着或者坐在地上用手去摸自己的脚.如果身体条件允许可以尝试横叉和竖叉. 3. 游泳 是最好的增高运动 4.每导敲天保持充足的睡眠. 5.如果你的肠胃适应 牛奶 ,这是你最好的选择.
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根据你提供的情况，是可以 长高 的，需要去医院进一步的做骨龄的检测，及时的对症治疗。首先需要注意饮食的调理，可以多吃含钙的豆制品奶制品之类的食物，配合适当的体育运动，及时的调理，祝你健康。，
你好，建议你，最好是可以去医院做骨龄测试和生长激素检查，又便于及时做对症补充治疗！
你去照个X片就可以了，告诉医生说是要测骨龄建议：多进行一些体育锻炼，比如打篮球，跳高