这个和你身体素质有关 吃天然维生素E 说实话 效果不电裁太明显 不过可以适量服用一些 多锻狼典炼 补气 补血 效果会更好~~~其实大部分斑的产生原因 很容易吴眨菠解释 和苹果放时间长了 出现斑 然后慢慢..差不多~~只要能保证皮肤有充足的营养和运动 斑就消失的很快