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你好，你说的这种情况，有可能是神经衰弱导致的 失室掏眠 ，可能和您平时 熬夜 ，劳累过度，或者压力过大最挡瓦导致的，可以适当的吃一些药物来改善的建议你可以适当的服用谷维素， 维生素B1 ，解郁安神颗粒来改善的，另外平时注意睡觉前一定不要想事情太多的，平时睡觉前也可以适当的用热水泡脚可以促进血顿件液循环可以改善睡眠质量的
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根据你的描述，这种情况可能是阴虚 盗汗 引起的症状。我建议你可以服用天王补心丹，六味地黄丸，安神补脑液等药物调理试试，平时注意休息，适当锻炼。
你好根据你描述的情况，多考虑气血不足引起的不寐（失眠）。头痛 头晕 多为气血不足所致。建议你口服 中药 或 中成药 ，归脾丸配合安神定志丸治疗既治失眠也治头痛头晕，按摩神门、三阴交。
您好，根据你描述的情况和您的年龄考虑可能是您已经进去了 更年期 。如果您想确定自己的问题，建议到正规医院的精神心理科检查确诊，或者通过追问补充说明您是否睡前胡思乱想。希望能够帮到您。