月经期能进行体育锻炼吗,比如骑动…

  月经期能进行体育锻炼吗,比如骑动感单车或做健身操?
终雅韵_K1kC    2014-07-05 11:02    

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假如机体 缺钙 ,剧烈运动可引起钙离子经汗液丢失,及体内游离钙离子重新分布,可造成肌肉兴奋性 增高 ,可发现抽筋现象估计。吴查如有低钙血症,建议予有氧运动锻炼,可添加户外运动,同时可予多喝 牛奶金金 ,必须时可予钙尔奇D口服电逼菜。

实凯泽_pcxG   2014-07-05 11:21
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其他回答

安排体育锻炼以前一定请大夫作有关检查,接着决定是不是适合进行体育锻炼.适合啥项目的锻炼.应循序渐进.首先从轻度活动量开始.渐渐增加活动量.体育锻炼的活动量要适当,切不可过度.过度的体力消耗会使体内乳酸产生增多,乳酸可抑制肾脏排泄尿酸功能,使血尿酸升高甚至导致痛风性 关节炎 发作.体育锻炼要持之以恒.....当痛风发作时应停止体育锻炼.即使是比较轻微的关节炎发作也宜暂时中止锻炼,直到完全恢复后再考虑从新开始锻炼.

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竺修洁_RmOy    2014-07-05 11:15

暂时不要进行这种剧烈的运动,容易导致节育环位置下移

守南珍_BmSI    2014-07-05 11:05