养生网/来月经可以进行体育锻炼吗
匿名用户 2016-03-10 09:53
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月经一般子宫会有大血块脱落，适量运动可以减少疼痛感。 但是月经时过激烈的运动容易造成子宫发育禁卜畸形，耻纺荒对生育顺产有之祸一定影响。
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尽量不要做剧烈运动就行啦，做一般休闲的锻炼是可以的，如果没办法一定要做剧烈的运动，那也不要长时间的锻炼，希望可以帮助到你
可以，但是小幅度的运动，比如慢跑，但不能做下跨，大踢腿等舞蹈动作，会扯伤处女膜，严重导致处女膜破裂，望采纳，
可以进行些低强度的运动。