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头皮损伤可以喝红茶患者饮食要注意营养均衡，多吃含优质蛋白质丰富的食物，可以促进伤口愈合，多吃 牛奶 ，蛋类，瘦否它基肉，鱼类，豆制品，多吃蔬菜水果，西兰花，柠檬，西红柿等可以抗菌消炎，促进伤口愈合。少吃辛辣刺葵潜激性食物。红茶饥乡含有胡萝卜素， 维生素A ，钙，磷，铁，氨基酸等，喝红茶可以暖胃，增强 免疫力 ，帮助消化，防止心血管疾病等。
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头皮损伤可以喝小米粥头皮损伤患者日常可以适量喝些小米粥，小米粥性质温和，易消化吸收，能够养胃，滋养身体。头皮损伤患者要积极处理，防止 感染 。饮食要清淡，易消化，补充充足热量，加强营养，多吃些富含 维生素 的食物，多吃些新鲜蔬菜水果。不要吃辛辣刺激性食物。
头皮损伤可以喝雪莲是可以吃的，可以提高人体免疫力。富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲 贫血 ，有利于 生长发育 。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和 免疫系统 ，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
头皮损伤不宜多喝绿茶头皮损伤不宜多喝绿茶。绿茶具有多种食疗保健功效，能抗氧化、抗衰老、防癌抗癌等作用，但绿茶偏寒凉，具有一定的刺激性，所以不宜饮用浓茶，不宜过量食用。头皮损伤后宜加强营养，忌吃辛辣刺激性食物。