先喝水，在吃点酸的，不要吃甜的，吃了甜的更难受

睡前刷牙，再买个有蓝莓味或者其他味的牙膏

我之前也是嘴巴苦，吃什么东西到最后嘴巴里就只剩下干苦味，但到一段时间过后症状就慢慢消失了的。宝妈们不用过多担心的。