个头180体重120太瘦了,怎么增肥

个头180体重120太瘦了,怎么增肥
匿名用户    2016-10-01 20:12    

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其他回答

你好,从您描述的个头、体重,对于男生来说确实是太瘦了,然而许多时候人的 胖瘦出了跟营养因素有关外,同时也跟遗传因素有关系的。 假如您家里人都比较瘦,那么您目前的瘦估计就跟遗传因素有关系,可以不必太在意,反之好像是您的脾胃功能发现了异常,摄取了再多的营养也不吸收,这个时候可以看看中医,通过中药调养一段...脾胃功能,对目前好像会有协助。再者建议您适当的进行力量性质的练习,这样可以让您肌肉发达一些,虽然体重增长不明显,然而至少可以让您看上去强壮一些。希望这些可以协助到您。

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宫慧雅_9upu    2016-10-01 20:20

你好,从您描述的个头、体重,对于男生来说确实是太瘦了,然而许多时候人的 胖瘦出了跟营养因素有关外,同时也跟遗传因素有关系的。假如您家里人都比较瘦,那么您目前的瘦估计就跟遗传因素有关系,可以不必太在意,反之好像是您的脾胃功能发现了异常,摄取了再多的营养也不吸收,这个时候可以看看中医,通过中药调养一段脾...胃功能,对目前好像会有协助。再者建议您适当的进行力量性质的练习,这样可以让您肌肉发达一些,虽然体重增长不明显,然而至少可以让您看上去强壮一些。希望这些可以协助到您。

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司徒傲柔_P36X    2016-10-01 20:14