福格森的叶酸胶囊是复合叶酸，除了补充叶酸还能补充多种孕期需要的营养素。

可以吃，因为含量都差不多

建议还是斯利安的吧，一开始我姐姐怀孕时候刚知道有叶酸就果断选择了斯利安，因为斯利安的历史背景其他的牌子比不了！斯利安是经中国政府批准的预防胎儿神经管畸形的新药，是中国妇婴保健中心和美国疾病控制中心历经8年合作攻关取得的科研成果，是专门为孕妇和胎儿的特殊需要而特别研制的，并经过25万例严格的临床观察，...验证了其卓越的疗效和极高的安全性－－－25万例临床观察未发现一例不良反应。 斯利安 含有孕妇所必需的叶酸，除了可以预防神经管畸形等出生缺陷外，还可以减少自然流产发生率；减轻妊娠反应；促进胎儿的生长发育，减少宫内发育迟缓的发生率；纠正孕妇贫血，改善全身营养状况等。孕妇是一组特殊人群，胚胎期是致畸的敏感时期，因此保证孕期所用药品的质量尤为重要。目前只有斯利安经过大规模的临床研究肯定了其疗效和安全性。育龄妇女在孕前直至哺乳期结束（生完孩子后六个月）服用斯利安是中国卫生部作为“十年百项科技成果”向全国推广的重点项目，也是国家计划生育委员会为提高我国出生人口素质，开展优生优育工程的重要举措。 最后和你说一下科技决定世界，品牌决定疗效！

我现在吃的爱乐维，我当初选爱乐维是因为它的维生素和矿物质的种类与含量符合孕产妇独特生理需求的，并且含足量的叶酸（0.8mg/ 日），就我所知，目前同类产品中，叶酸不是偏高就是偏低，爱乐维是目前最适合中国孕妇的。 在咱们中国，由于饮食习惯、烹饪方式的不同以及叶酸本身遇到光和热就容易失去活性的不稳定性，...会让好多准妈妈不能够从食物中获得足够的叶酸，所以中国的孕妇每天就应该补充0.8mg叶酸。0.8mg叶酸，才是最佳生理剂量的叶酸，才能有效预防神经管畸形。0.4mg少了，1mg多了。 这是我选择爱乐维的原因，给楼主参考~~