生活中多吃海产品，坚果类，蛋类肉类等对卵泡发育有帮助。用药一定要慎重会给身体带来副作用。建议服用xin易kang达复合锌硒片无副作用，卵泡发育效果好。

多囊卵巢引起不排卵，可采用腹腔镜卵巢打孔手术，是最有效的治疗手段，术后6个月妊娠率达 90%以上。 多囊卵巢造成多卵泡一起发育，但不易发育成熟，但只要经过“卵巢打孔”手术，就能恢复排卵，达到怀孕的目的。

你好，你这种情况不好说的，建议先做着卵泡监测看看具体情况吧，但注意平时不要给自己过重的身心压力，要注意养成良好的生活习惯，每天按时作息；适当饮食一些温润、温和的温养性食物；保持轻松愉悦的的心情。