生长激素缺乏症可以吃枣你好，患者可以吃枣，枣可以补血。饮食上注意适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含蛋白质和微量元素和维生素的食物，避免吃过多油炸食品和膨化食品，注意多休息，避免熬夜，注意有适量的体育锻炼，体育锻炼可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，从而有益...于人体长高。

生长激素缺乏症不宜多吃鸡 鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

生长激素缺乏症不宜多吃姜生长激素的合成和释放是受大脑中枢神经系统的下丘脑控制的，而且和个人的日常作息有关，参与生长激素的合成的营养素包括蛋白质和多种氨基酸，已经钙、磷、碘和维生素B，所以日常饮食营养补给要跟上，饮食禁忌是没有的。姜可以吃些，而且姜可以暖胃驱寒，少量吃些对健康是有益的

生长激素缺乏症可以吃红枣和枸杞生长激素缺乏症患者可以食用大枣和枸杞，建议患者清淡均衡营养饮食。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称，具有补血养颜治疗失眠之功效。