是不是生活压力大，节奏不稳定呢，慢慢调节下生活哦。

我表妹高中熬坏了去抓了中药吃！可以去看看中医调理一下

说明你的生活还是不够规律和健康。先试试早睡早起，吃食规律。心态也很重要。再吃些调理的药物，年轻人应该会好的。