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您好，这个多考虑是有腰椎间盘脱出突出后，移位等压报悟训迫了坐骨神经神经引起的症状。久坐，姿势不当也可以诱发；建议去中医院做个x线检查，确诊后队导做牵引，推拿等治疗；可以起到松解粘欺卜连，解除压迫；
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考虑和腰肌劳损或者腰椎间盘突出症有关系。建议还是拍片检查看看，最好ＣＴ检查确诊。建议采用中药、消炎止痛药物的治疗的。另外是可以配合理疗、针灸、外用药物等治疗的。
这是膝关节骨性关节炎，如果爬楼梯，下蹲等会加重疼痛，有半月板及滑膜的损伤。