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排卵期需要根据月经周期推用卜测,下次月经前14天是排卵日,悼抓截之前5天之后4天加上排卵日总计10天统称排卵期,除此以过之外是安全期。
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下次月经前14天为排卵日,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。如果28天月经,可能在6月初。
如果周期正常的话,按照28天计算,一般是在下一次月经的前十四天排卵,也就是说大概在6月22号前后。如果周期不准就另当别论了!可以采用晨起基础体温测试法或者试纸测试法找到自己的排卵规律。以上是我多年测体温的个人经验,如果需要更专业的指导,请咨询医生。
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