您好，月经期间及时更换卫生用品，保持会阴部相对干爽。并且要定期清洗，保持局部卫生。还有在例假期间尽量减少游泳、骑车等，以免引发尿道炎。注意休息，避免劳累，保持心情愉快，对身体都是有好处的，祝福您身体健康。