经常会感冒的婴儿是不宜太多吃燕窝之类补品的。因为“免疫力”下降了才会容易得感冒，而补品不一定能带来“免疫力”，假如还是较为肥胖的婴儿多吃补品反而还会降低抵抗“免疫力”的能力。 其实，生命在于运动，婴儿就像大人一样需要适当的活动，尤其在这冬季，可以适当让他晒晒太阳，也是提高免疫力的一个办法。 在饮食方...面还是尽量清淡些，因为在冬季比大人更容易得“火气”，说明白些，“火气”就是感冒的一种前提征兆。