注意劳逸结合，保持心情愉快，防止过度紧张和焦虑不安，不搔抓肛门，不用过硬的物品擦肛门。多吃一点粗纤维的东西,如芹菜,红怨们栋薯等.每天喝杯蜂蜜水.不要吃辣.宜选用质地偏凉的食物立岩，如：黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴苣、茭白、蕹菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋、鸭肉等，以免加重仙热而导致劣浅便血。美国荌肭穅聙德用这个，可以尽快解决的，冶的快，现在国内也可以买到了，非找出不好人意的地方，就是挺贵的！..