你好，足踝部扭伤一般会引起局部肌肉韧带的损伤或者撕脱 骨折 ，一般要给予适当固定，休息2-3周左右，开始活动。建议：你已经多次出现扭伤说明你的踝关节周围韧带松弛，关节稳定性不好。自己一定要注意反复损伤容易引起创伤性 关节炎 。建议你用弹力绷带包扎固定，休息3周左右再活动为好。

昨天打球时把脚扭伤了，但没有肿，现在扭一下还是会疼，问什么原因。一般来说扭伤脚后当时需要冷敷，虽然没有肿也应该制动，现在扭一下的话还是会痛，考虑仍与外伤有关系，或者说昨天才扭伤，韧带受到一定程度的损伤，若是现在还是扭一下就是说还是做韧带扭伤的动作的话，受损的韧带承受不了那么大的外力，就会表现为疼痛。...建议患肢制动 1-2周，可以口服非甾体及舒筋活血类 药物治疗 。