你好，这要根据月经周期的长短决定。如果月经周期正常，排卵一般在下次月经来潮前的14天左右。即下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。其它时间就是安全期。