我三十四岁，一到冬天就手脚冰凉不敢吃太…

我三十四岁，一到冬天就手脚冰凉不敢吃太凉的东西，月经每次都延后，有时腰疼肚子疼，月经量少，没有什么事就爱发脾气，记忆力不好，还有五更泻，小便黄，应该怎么调理治疗。我吃加味逍遥丸可以吗。

盛若云_OB4p 2014-10-13 20:52

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你好, 手脚冰凉是中医气血两虚症逝夕顿状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，舞之这些都会导致手脚冰凉。西洋参泡水套寸饮用。第二；吃芝麻、花生等富含维生素 E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环。第三；吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼,有助于身体健康的恢复。

范姜孤菱_MdKx 2014-10-13 21:10

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其他回答

你好, 手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。西洋参泡水饮用。第二；吃芝麻、花生等富含维生素 E和多种营养，可以帮助维生素...B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环。第三；吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼,有助于身体健康的恢复。

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瞿元柳_HsCp 2014-10-13 21:11

怕冷，手脚冰凉是典型的阳虚表现。你的情况属于肾阳虚。建议到正规医院，请医生开具针对性的处方。不要自行乱服任何药物。

别云蔚_7YLQ 2014-10-13 21:04

注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.

邱江雪_WaQA 2014-10-13 20:53