你好 口腔溃疡适量吃一些猕猴桃和西红柿，你才满月的话，用开水烫一下猕猴桃和西红柿。【补充维生素C】 左侧小肚子胀痛放屁舒服，是因为你活动量太小了，适当增加活动量。也可以自我按摩，方法是：平躺在床上双手重叠，顺时针方向按摩腹部，一定能收到效果的。 祝愿母女健康！