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1．锅炼控制主食及脂肪摄入佳相量，要点同高血压病。 2．昌暖舞保证新鲜蔬菜、水果供给，以提供维生素C、B族维生素和适量膳食纤维。 3．应多选用豆类及豆制品，这样既可保证优质蛋白质供给，又能提供必需脂肪酸，避免动物性食品饱和脂肪酸和胆固醇的过多摄入，而且黄豆等还含卵磷脂及无机盐，对防治冠心病有利。
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其他回答
我考虑你这是神经衰弱，常见的症状：头昏、眼花、耳鸣、心悸、心慌、气短、胸闷、腹胀、消化不良、尿频、多汗、阳痿、早泄或月经紊乱等。 建议保持良好的情绪，培养广泛的兴趣，注意睡眠卫生，养成良好的睡眠习惯，加强体育锻炼，要注意劳逸结合，祝你健康！
你好，考虑是心脏病引起的，建议最好去医院做心电图检查明确后治疗的。可以在医生的指导下服用倍他乐克等治疗
我考虑你这是神经衰弱，常见的症状：头昏、眼花、耳鸣、心悸、心慌、气短、胸闷、腹胀、消化不良、尿频、多汗、阳痿、早泄或月经紊乱等。建议保持良好的情绪，培养广泛的兴趣，注意睡眠卫生，养成良好的睡眠习惯，加强体育锻炼，要注意劳逸结合，祝你健康！
胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉，轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的，应该积极检查来确定原因。
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