可以的，不用担心

少喝点， 宝妈多注意休息，多吃水果，少吃多餐。保持好心态对宝宝好呢

你的情况可以用如健脾生血颗粒或驴胶补血颗粒调理， 注意休息，必要熬夜。不要吃辛辣的水果。