可以同房的。其通常在40岁至50岁之间，绝经后可以进行性生活的，但应注意性生活卫生，以防感染炎症。饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.