每天晚上八点半的时候，跑步半小时能减肥吗？是其它时间跑步好还是晚上好？

什么时间跑步减肥效果好
蒲凡灵_YjL4    2011-06-08 16:58    

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吃完晚饭 半小时 之后最合适。

图门宜然_vaV1   2011-06-08 17:06
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其他回答

可以

帛吉玉_BKDR    2011-06-08 17:13

坚持 就是胜利啊，早晚都跑最好。

谯从蓉_TXSO    2011-06-08 17:07

好像睡前 跑步 不太好啊。。

寒健柏_OwAv    2011-06-08 17:03

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