除了月经的前7后8天都是怀孕最佳期 20号左右是排抹立卵期 如果想怀孕最好不要次数过多，最好20号前后（1周之内）集中2、3次。男性朋友哑梨径多吃西红柿对精子质量提高用坊有好处。