你好，对于月经正常的女性怀孕时间就是从末次月经开始的第一天算起，到预产期大于280天，你的预产期在今年7月22号，也就是在最近。怀孕晚期禁止性生活，避免辛辣刺激饮食，严密观察胎动和产兆。如果有阴道流血等随时去医院。