你好，哺乳期一般不建议吃过于辛辣刺激还有过于冰冷的食物，主要是因为怕宝宝吃了奶后会拉肚子，或者是上火，如果你的宝宝在你吃了水果之后不会拉肚子那么你就可以放心的吃，但是不建议你吃雪糕，雪糕太凉了。祝你和宝宝健康。

少吃点没事

水果可以吃。雪糕是冰的东西最好不吃