你好，水果是可以吃的，宝宝易拉肚子究最，主要还是与其肠道功能脆弱有关。建议乳母遇到生冷、寒凉食物，如茄子、黄瓜、冷饮、凉菜等这些都应该少吃。切记哺耗怠耻乳期别感冒司梅了，心情保持舒畅，加强营养但不可吃含脂肪太重的食物，保持营养均衡，否则易引起宝宝消化不良等。乳汁是初生小宝宝的天然美食，密切影响着他们的生长发育。建议多食用一些促进乳汁分泌效果的营养食物。祝快乐健康！