作为女性的安全期，是相对于排卵期来说的，如果平时月经比较正常，但预计下一次来月经的前14天，就是排卵期的，排卵期的前后三天，都属于危险期，这时候性生活时容易怀孕的，除了这六七天的时间，就是安全期了，但也不是绝对安全。

下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。在排卵期同房，受孕率会高一些，但也并非100%怀孕。祝宝妈好孕。

正常是在4个半月到5个月之间，母体可以感觉到胎动。其实在此之前也已经有胎动，只是动作幅度比较小，孕妇感觉不到而已，特别是头胎，感觉到胎动的时间比较晚一点，也缺乏经验，第一二次的胎动没有留意到。如果是二胎，肚皮会比较松，感觉会比较明显，同时也有了经验，知道什么是胎动的感觉。

建议持续到怀孕后3个月吃叶酸。推荐孕妇的叶酸每日可以补充400微克。叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，每月适当增补叶酸，可有效降低宝宝神经管畸形发生率。