你好，理论上认为月经的前七天和月经的后八天为安全期，很多人也选择安全期避孕的方法，但是这只适用于月经周期规律的女性，而对于月经不调的女性来说安全期内并不“安全”，只是降低了受孕的几率并不等于不会怀孕，需根据自己的情况谨慎选择，另避孕套、口服短效避孕药、避孕环等方法都是可以的。

安全期避孕优点是自然，无副作用。但缺点也显而易见，女性的排卵往往并非那么规律，由于妇女排卵过程可受生活、情绪、性生活、健康情况和外界环境等因素影响而推迟或提前，还可能因为性交本身可以诱发额外排卵，因此安全期避孕不是十分可靠，有效率较低，只有70％，不推荐大家使用。

正常育龄妇女每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。安全期避孕的效果不确定，因为如果对女性的排卵期估算不准确，或者女性具有月经不调的情况，那么安...全期避孕法的失败几率就比较大，所以安全期避孕是适用人群是月经周期规律、生活规律、长期同居、双方能相互配合及谅解的夫妇。

一般来说月干净后3天和 月经 前3天是绝对 安全期 ,是不会怀孕的,没有做任何的 避孕 措施也是不会怀孕的.主要是由于这个时候没有排卵和子宫也没有着床的条件.