已经连续几天失眠了，感觉很累可就是睡不着，怎么办啊？谁有好办法说来听听，不胜感激

纳淑兰_Uqs9 2017-06-26 14:01

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对于我来昌朗说，治疗失眠的最佳办法就是:看书学习，尤其是看枯燥的。😄因为一看这个我就困意袭来，比什么都管用。你可以试着临睡前喝一杯牛奶（冲泡的佳劳急那种效宝裕果更佳），安神

枚月桂_AxmR 2017-09-20 05:32

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