您好，从中医上讲，可能是肝火太旺。肝火旺的人容易 发脾气 ，急躁等。食疗，肝火旺可用红萝卜、马蹄（荸荠）、竹蔗加 雪梨 煲水饮，还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理这些都可以减弱肝火旺的症状。在日常生活中应该做到：保证充足的睡眠，不要 熬夜 ，不要过度的劳累。或适当的去户外进行运动...。