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因为月经期间在月经第1天，人体的糖分代谢速度比平时高16%,在第2-3天，糖分代谢速度可在原基础上细殖再提高一成！愚径迷更重要的是，叨缘在平时晚餐后，你的新陈代谢速度会有所减缓，可在月经期，晚上的燃脂速度一点不比白天慢。冰淇淋、多纳圈、水果糖……在你的月经期，这些“瘦身克星”可以被绿灯放行！所以月经期间减肥比平常效果要特别好。
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因为你来月经时候你是身体最虚弱的时候，这个时候你吃什么东西都不会发胖。本来就是需要补充营养的时候，如果你在这个时候减肥，肯定会有很大的效果，但是对你的身体是很大的伤害。