痛的时候喝开水能缓解疼痛，但是要解除根源呢，还是要拿中药来调理，益母膏：经前后腹痛，均可用益母草2斤煎成膏，于行经前3天起每次吃1匙，每日两次，早晚空腹吃。 生姜：经痛有寒性症状，如四肢发冷，面青唇白时，可用生姜加红糖煎服。 玉簪花：无论何种痛经，可用玉簪花20克，红糖25克，煮鸡蛋3枚吃，每日...一次。 牡丹花根：月经不调又有痛经者，可用红牡丹花根煮甜酒糟吃，每日一次。 鳖鱼：常食鳖鱼治痛经，对散散瘀块有效。中医书上介绍痛经淤血的药方，用鳖很多，但进服时，须按病情配合其它药品，所以需由医生诊断处方，才能适合病情，收到功效。这样以后就会很少痛了，还有来月经的时候不能吃冻的东西，不能进行房事，特别以后做月子更要注意，不然就会成为你们一生的痛了！

等她痛的时候，你可以取一条很汤的毛巾(用热水)缚在她的小肚上,就会舒服很多的.平时多喝一些甜汤啊什么的.

给她喝点补气血的东西。如当归，阿胶之类的。 党参10克，川芎10克，黄芪10克，当归10，阿胶10克。 煮水喝，一天一付。这个是养血的。 来月经的时候，可以用生艾叶（药店去抓），煮水喝。这个是央视四套中华医药上看到的。这个是止痛的。

保暖,喝红糖水