纽徕佛铁质叶酸片

匿名用户    2010-12-25 21:32    

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这个还真的没有听说过,而且叶酸是应该要补充,但是含香常铁的话还是要慎重了,铁是女性容易缺乏的,但不是必须补的,要看个人体质。可以去医院查一下最普通的血常规,看看是否为缺铁性贫血。一般来说,如果饮食丰富,每天吃一定量的红肉(推荐量为100-200克),如牛肉、揭泳征羊肉、猪肉,基本就可以满足需要了。对营养补充有两个原则:一是能从普通食物补充的就不要用营养沙峡补充剂;二是要注意用量,过犹不及,缺乏和过量同样可能对人体产生副作用。所以还是选择纯叶酸小剂量补充剂,国家推荐的斯利安。

皮浦泽_bmaM   2010-12-28 09:20
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