开始枕枕头的时间应是婴儿能够独立坐以后。枕芯的内容物可以是荞麦皮、小米等，但三个月应更换一次枕芯内容物。婴儿容出汗，容流口水，可渗到枕芯内。长时间导致枕芯内粮食等物品发霉。霉菌会穿过枕芯的纤维缝隙进入空气，易被孩子吸入呼吸道内，引起咳嗽、流涕，甚至过喘憋等过敏现象。